Tags Dieta

Tag: dieta

Grzegorz Łapanowski: Dzieci nie nabiorą zdrowych nawyków żywieniowych bez pomocy rodziców

Zdaniem kucharza dorośli powinni nie tylko przyrządzać dla swoich pociech zdrowe dania, lecz także dawać im przykład własnym stylem odżywiania. Pomoc dla rodziców mogą być warsztaty kulinarne...

Mamy przełom w badaniach nad mlekiem mamy

Wypowiedź: Ewelina Bancerz-Poźniak,Specjalista ds. Żywienia Nestlé Nutrition. Oligosacharydy mleka kobiecego (HMO) to 3.  pod względem występowania grupa składników stałych pokarmu naturalnego. Ze względu na niezwykle...

Zdrowotne właściwości oliwy z oliwek są udowodnione przez polskich naukowców

  Naukowcy z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego odkryli, że oleaceina, która występuje w oliwie z oliwek typu ekstra virgin, ma unikalną właściwość przeciwdziałania pękania szyjnej blaszki miażdżycowej, co może...

W 30 dni można trwale zmienić nawyki żywieniowe

Zdaniem Agnieszki Mielczarek praca coacha zdrowia i żywienia przynosi wymierne efekty. Z jej obserwacji wynika bowiem, że Polacy są coraz bardziej świadomi tego, że warto...

Gwiazdy sportu pomagają walczyć z otyłością wśród dzieci

Zwycięstwem zespołu Zenit Kazań zakończyły się w niedzielę w Krakowie Klubowe Mistrzostwa Świata w siatkówce. Po raz pierwszy mecze tej imprezy zostały rozegrane w Polsce. Tak duże wydarzenia...

Do zmniejszenia poziomu otyłości i nadwagi wśród dzieci potrzebna ich edukacja...

Z badania przeprowadzonego w ramach trzeciej edycji programu „ABC Zdrowego Żywienia” wynika, że co szóste przebadane dziecko ma nadmierną masą ciała, a co ósme ma...

Polskie dzieci mają coraz większy problem z nadwagą i otyłością

Według statystyk Instytutu Matki i Dziecka już co trzecie polskie dziecko zmaga się z nadwagą lub otyłością. Sukcesy polskich sportowców pomagają wypromować sport, aktywność i zdrowe odżywianie...

Osoby spożywające 400–500 g warzyw i owoców dziennie żyją dłużej

Warzywa i owoce zawierają cenne składniki pokarmowe: witaminy, minerały, antyoksydanty oraz błonnik. Organizm nie potrafi magazynować niektórych z tych substancji, dlatego dla dobrego ich wykorzystania powinniśmy spożywać niewielkie ilości...

Sposób żywienia w czasie 1000 pierwszych dni życia dziecka decyduje o...

1000 pierwszych dni życia dziecka to najważniejszy okres dla rozwoju młodego organizmu, zwłaszcza układu odpornościowego i mózgu. Aby wspierać ten proces, rodzice powinni kierować się wytycznymi...

Cukry proste są podstawowym paliwem energetycznym dla mózgu i mięśni

Zapotrzebowanie na energię zależy od wieku, płci, aktywności fizycznej czy uwarunkowań genetycznych. Szacuje się, że u większości ludzi zapotrzebowanie na energię pochodzącą z węglowodanów plasuje się na...

Marta Wierzbicka: młodym dziewczynom wkłada się do głowy, że muszą być...

Aktorka nie zgadza się na narzucanie kobietom nierealnych kanonów piękna. Nie uważa się za osobę o dorodnych kształtach, lecz za zdrowo wyglądającą kobietę. Apeluje do swoich...

Dietetycy obalają mity dotyczące szkodliwego wpływu cukru na zdrowie

Od lat nie cichnie dyskusja na temat cukru. Jego przeciwnicy obarczają go winą za nadwagę, cukrzycę, próchnicę, osteoporozę i wiele innych zaburzeń. Te krzywdzące oskarżenia zrodziły...

Z wakacji przywozimy nadprogramowe 9 kg cukru

Wypowiedź: Maria Jakubowska, ekspert ds. Żywienia z Fundacji BOŚ. Lody i gofry z posypką i syropem, smażone ryby, karkówka z grilla, fast foody – to...

Pogoda

Chicago, US
clear sky
17.6 ° C
19 °
16 °
77 %
1.5kmh
1 %
Fri
21 °
Sat
19 °
Sun
21 °
Mon
23 °
Tue
16 °