Wednesday , 24 May 2017

Późna wiosna to ostatni dzwonek na poprawę jakości skóry i wymodelowanie sylwetki na lato

Późna wiosna to ostatni dzwonek na poprawę jakości skóry i wymodelowanie sylwetki na lato

Najlepszym wstępem do tego, by pozbyć się zbędnych kilogramów, cellulitu czy niedoskonałości skóry, jest odpowiednio zbilansowana dieta i ćwiczenia. Wiele pań decyduje się również ...

Read More »
Niezdrowa frustracja może doprowadzić do tycia

Niezdrowa frustracja może doprowadzić do tycia

Dwie piąte kobiet (42%) odczuwa  wyrzuty sumienia po zjedzeniu czegoś, czego z reguły stara się unikać. Jak pokazuje badanie przeprowadzone na potrzeby kampanii Wybieram Siebie, k ...

Read More »
Robert Korzeniowski: W Wielkanoc nie mam zamiaru myśleć o diecie

Robert Korzeniowski: W Wielkanoc nie mam zamiaru myśleć o diecie

Sportowiec trenuje nawet podczas świąt wielkanocnych. W tym czasie chętnie biega z rodziną, chce bowiem przekazać bliskim swoją sportową pasję. Rezygnuje natomiast ze ścisłej diet ...

Read More »
Trend na bycie fit. Już blisko 3 mln Polaków chodzi do klubów fitness

Trend na bycie fit. Już blisko 3 mln Polaków chodzi do klubów fitness

Wypowiedź: Marcin Diakonowicz, partner w Dziale Audytu, Lider Sports Business Group Deloitte. Polski rynek usług fitness należy do jednego z najbardziej dynamicznie rozwijających ...

Read More »
Marki coraz częściej wykorzystują wizerunek sportowców

Marki coraz częściej wykorzystują wizerunek sportowców

Kampanie z udziałem sportowców przynoszą większą sprzedaż produktów i usług nawet o 30 proc. – przekonuje Wojciech Szaniawski, prezes Arskom Group. Wykorzystanie wizerunku sportow ...

Read More »
Pączek pokrywa 1/5 naszego dziennego zapotrzebowania na kalorie

Pączek pokrywa 1/5 naszego dziennego zapotrzebowania na kalorie

Przeciętny pączek ma około 300–350 kcal, a 100 gram faworków – przeszło 475 kalorii. Nic więc dziwnego, że tłusty czwartek budzi rozterki nie tylko u osób będących na diecie. Eksp ...

Read More »
Na stok nie powinniśmy ubierać się na cebulkę

Na stok nie powinniśmy ubierać się na cebulkę

Odzież używana w sportach zimowych musi być wygodna, ciepła, wodoodporna, wiatroszczelna i szybkoschnąca. Nowoczesne technologie i dobór odpowiednich materiałów gwarantują utrzymy ...

Read More »
Zimą warto włączyć do menu kiszonki, przeciery warzywne i kaszę jaglaną

Zimą warto włączyć do menu kiszonki, przeciery warzywne i kaszę jaglaną

Zimą czujemy się osłabieni, rozdrażnieni i apatyczni. Niskie temperatury powodują również, że organizm zaczyna się domagać większej ilości pożywienia – najczęściej bardziej kalory ...

Read More »
Ponad 30 proc. Polaków nie jest aktywnych fizycznie

Ponad 30 proc. Polaków nie jest aktywnych fizycznie

 Niedostateczny poziom ruchu jest przyczyną 7,4 proc. wszystkich zgonów w Polsce. Ograniczona aktywność fizyczna generuje wysokie koszty. W Polsce to ponad 2 mld euro. Koszty bezp ...

Read More »
Jak oczyścić organizm po świętach

Jak oczyścić organizm po świętach

Wypowiedź: Monika Stromkie –Złomaniec, poradnia dietetyczna Dietosfera. Święta oprócz choinki i czasu spędzonego z bliskimi to także pyszne potrawy. W tym okresie jemy dużo, częst ...

Read More »
Zjadamy do 5 tysięcy kalorii w ten jeden wieczór

Zjadamy do 5 tysięcy kalorii w ten jeden wieczór

  Wypowiedź: Monika Honory, specjalistka ds. żywienia oraz autorka nowatorskiej diety. Karp smażony i w galarecie, pierogi, kluski z makiem, śledzie, barszcz, krokiety… aż 12 ...

Read More »
Ile lat mają płuca kierowców? Sprawdzono podczas kontroli ITD

Ile lat mają płuca kierowców? Sprawdzono podczas kontroli ITD

  Wypowiedź: prof. dr hab. n. med. Adam Antczak, kierownik Kliniki Pulmonologii i Onkologii UM w Łodzi, Alvin Gajadhur, p.o. Główny Inspektor Transportu Drogowego. Długie god ...

Read More »
Jak uchronić się przed cukrzycą typu 2?

Jak uchronić się przed cukrzycą typu 2?

14 listopada to Światowy Dzień Cukrzycy. Cukrzyca typu 2 jest jedną z chorób, które często są rezultatem niezdrowego stylu życia – braku aktywności fizycznej, niewłaściwej diety i ...

Read More »
scroll to top
stat4u

site keywords: opinie chicago, wydarzenia chicago, fakty chicago, wiadomosci chicago, polonia chicago